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第43章 训练 (1/2)
随着时间推移,梅顺利把玲接到逐火之蛾,为樱和玲安排好新住处。姐妹俩在新环境里,樱因玲的到来多了几分柔和,精心布置房间时轻声说:“玲,以后这就是我们的家啦,想怎么装点都听你的。”
玲眼睛亮晶晶,拽着樱的衣角笑:“姐姐布置的,肯定都好看!”
逐火之蛾的一隅,因这份姐妹温情,流淌着暖融融的光。
林梦这边,格斗技巧在华的教导、爱莉希雅的鼓励下飞速进步。防守练习时,她从最初判断不准攻击方向,急得喊“华,我又没挡住!”
到能迅速用手臂格挡、灵活闪避后反击,兴奋地朝华和爱莉希雅比耶:“这次成功啦!”
每次训练,华沉稳指导:“重心再稳些,反击时机还能抓得更准。”
爱莉希雅花式加油:“小梦超厉害,这动作帅到能申请专利啦~”
让林梦沉浸在格斗学习里,也和她们愈发亲近,逐火之蛾的日常,因这份成长与陪伴热闹又温暖。
然而,当训练终于结束时,林梦却像被抽走了全身的力气一般,直接瘫倒在了地上。她有气无力地喊:“不行了……
我胳膊腿都不是自己的啦……”
身体仿佛失去了支撑,软绵绵地躺在那里,连手臂都懒得抬起一下。
爱莉希雅看到这一幕,凑到林梦身旁,托着腮眨眨眼心想:“嗯,小梦现在的体能似乎还有些欠缺呢。看来明天要给她安排一些专门的体能训练了!”
这个念头在爱莉希雅的脑海中盘旋不去,她越想越觉得有趣,蹦跳着凑到林梦身旁,笑嘻嘻开口:“小梦啊,明天开始要加练体能哟,有超有趣的训练项目等你呀~”
林梦本就瘫在地上喘粗气,一听这话瞬间崩溃,扯着嗓子大喊:“不要啊——!!刚结束格斗训练,体能训练能不能饶了我!爱莉希雅你这个‘魔鬼’!”
华在一旁看着,无奈又觉得好笑,轻声说:“爱莉希雅也是为你好,体能跟上了,格斗技巧才能发挥得更稳。”
爱莉希雅则捂嘴笑,朝林梦眨眨眼:“这可是成为超厉害战士的必经之路呀,小梦要勇敢挑战嘛~”
林梦哀怨地耷拉着脑袋,满心都是对“体能特训日”的绝望,嘟囔着:“我觉得我现在这样,也挺‘厉害’的……
厉害地瘫着……”
第二天清晨,阳光刚探进逐火之蛾的训练室,爱莉希雅就哼着轻快小调,把还在睡梦中的林梦拽了起来,晃着她肩膀喊:“小梦小梦,体能特训大冒险开启咯!”
爱莉希雅笑眼弯弯,指着摆满器材的场地:“先从负重跑开始呀,这可是锻炼耐力的好法子~”
林梦耷拉着脑袋,看着那沉甸甸的负重沙袋,欲哭无泪地往身上套,每迈出一步都像踩在棉花上,绵软又沉重,哭丧着脸嘟囔:“这哪是特训,明明是‘酷刑’……”
爱莉希雅在旁举着小旗子,喊着加油:“小梦加油呀,你跑起来超酷的!”
但随着负重跑圈数增加,林梦身体里那股子不服输的劲儿被激了起来。她盯着前方爱莉希雅晃动的小旗子,咬着牙调整呼吸,脚步从绵软拖沓,渐渐变得沉稳有力,嘴里还不服输地喊:“爱莉希雅你看好了,我肯定能跑完!等我下次‘报仇’……”
爱莉希雅瞅着她这股倔强劲儿,悄悄给华使眼色,两人默契一笑,华旋即加入,在跑道旁示范更科学的摆臂与步频,喊:“林梦,注意摆臂幅度,配合呼吸!”
林梦虽累到极致,却也卯足劲模仿,每一步都朝着突破极限迈进,嘟囔:“华你都来‘加码’……
我这是被‘包围’了呀……”
林梦咬牙切齿地看着爱莉希雅,那眼神像是要把她生吞了,可嘴上却不服输地喊:“爱莉希雅,你等着,我今天要是跑完这圈,下次绝对把你‘折磨’我的招,全还回去!”
爱莉希雅笑得更欢,举着小旗子晃得更起劲:“好呀小梦,我等着看你多厉害~不过先把这圈跑完哟!”
训练完,林梦浑身像被碾过,拖着步子往休息区挪。爱莉希雅蹦跳着跟过来,递水时笑嘻嘻说:“小梦今天超厉害!这才刚开始呢,后面还有趣味体能闯关,保证让你突破极限~”
林梦猛灌几口水,瞪她:“你还来?我胳膊腿都不是自己的了!”
华擦了擦汗,温和开口:“其实你今天进步很大,负重跑后期步频稳多了,体能训练就是这样,熬过极限就会蜕变。”
林梦耷拉着脑袋,想起跑步时突破绵软感的畅快,心里又有点痒痒,小声说:“其实……
突破的时候,还挺爽的……
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