第48章 《记录篇11．19》【不务正业俱乐部】——爬山N次方 (2/3)

动感瞬间：

今天的运动非常少！！！没太阳，状态比较萎靡，处于摆烂状态，但是我在看中医综艺，简直就是朋克养生~动弹得也比较少，相信和大部分人减肥状态是一样一样的~放心，我终有一天会不摆烂的！！！嘿嘿~

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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——爬山n次方

欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！

每周三的“猪瘾空窗期”又来了！为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！

今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？系好安全带，咱们出发！

今天我们来个云爬山～

粗略翻了翻相册，发现我在2022年5月29日、2023年5月2日、2025年10月7日，都爬过白云山！

不是，我一个大懒人也太爱运动，不是，爬山了吧？！

家人们，谁懂啊！一个连下楼取外卖都恨不得召唤筋斗云的“当代瘫痪型选手”，居然会三番五次、义无反顾、甚至有点“上瘾”地，去挑战同一座山！这合理吗？这不合理！这科学吗？这简直可以列入《沐笙异闻录》之“未解之谜”篇了！

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第一次：2022年5月29日

主题：无知者无畏，差点“卒”于半山腰

那是我来到广州的第一年，5月底，广州的天气已经热情得像对你一见钟情的追求者，黏糊糊、湿漉漉，恨不得把全部热量都奉献给你。

那天上午十一点，太阳公公正式上岗，光芒那叫一个璀璨夺目，仿佛在说：“小样儿，今天就让你见识见识，什么叫做‘湿身诱惑’！”

我和一个同样天真无邪（且缺乏爬山经验）的朋友，雄赳赳气昂昂地出发了。到了山脚，看到两条路：一条是宽敞平坦、仿佛在向你招手说“来呀~快活呀~”的大马路；另一条是隐匿在树荫下、陡峭得仿佛在说“你过来啊！”的石头台阶小道。

当时也不知道是哪根筋搭错了，可能是被“无限风光在险峰”这类鸡汤文学洗了脑，也可能是看到几个装备专业、步履轻盈的大爷大妈选择了小道，我们俩“初生牛犊不怕虎”（其实是“初生牛犊不怕中暑”），脑子一热，脚一跺，就跟了上去。

结果？

结果就是——

前半段还能勉强维持“都市丽人”的体面，一边爬一边假装欣赏风景：“哇，这叶子真绿！”“呵呵，这花开得不错哈～”

到了后半段，直接原形毕露！汗如雨下都已经不足以形容我的惨状了，那简直是汗如瀑布！汗如泉涌！汗如……好吧，我词穷了，总之就是衣服湿透，头发滴水，妆花得连亲妈都认不出来！

每往上爬一级台阶，都感觉腿肚子在疯狂颤抖，肺部在拉风箱，心脏在敲锣打鼓开演唱会！心里只有一个念头：“我是谁？我在哪？我为什么要来这里受罪？！躺着刷剧不香吗？空调wi-fi西瓜不美吗？”

朋友在一旁气喘吁吁地吐槽：“沐笙……我感觉……我快要看到……我太奶在向我招手了……”

我一边喘成狗，一边还不忘回怼：“别……别瞎说！你太奶……忙着跳广场舞呢……没空搭理你！”

就在我们俩互相搀扶（主要是互相拖累），几乎要放弃治疗，准备就地躺平当“山野女尸”的时候——柳暗花明又一村！

我们终于，爬到了山顶！

那一刻，所有的疲惫和抱怨，都被眼前开阔的景色和吹来的凉风给治愈了！虽然山顶的人多得像下饺子，虽然我的腿软得像面条，但内心那股“老娘征服了这座山！”的成就感，还是让我忍不住想仰天长啸（当然，实际上只是有气无力地哼唧了两声）。

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第二次：2023年5月2日

主题：为吃放纵餐，不惜“负重”前行

时间来到第二年。此时的沐笙，已经是在减肥路上一去不复返了。体重正处在从68kg往下艰难蠕动的阶段~

五一假期，别人都在景区看人山人海，我在心里盘算着我的“放纵餐kpi”。那天，我拉着朋友，先在老城区一家其貌不扬但味道绝佳的粤菜小馆，进行了一场“光盘行动”。烧鹅叉烧白切鸡，啫啫煲仔老火汤……

吃得那叫一个风卷残云，肚皮滚圆。

酒足饭饱（其实没喝酒，但气势要有）之后，看着彼此圆润的肚子，一股强烈的“罪恶感”涌上心头。不对，不能叫罪恶感，应该叫“理智的觉醒”！

朋友摸着肚子：“完了，这顿下去，得长三斤吧？”

我大手一挥，展现出惊人的“战略眼光”：“怕什么！走，爬白云山去！把吃进去的热量，踩出来！”

于是，我们俩就这样，顶着五月的烈日，拖着饱胀的胃，怀着“吃都吃了，不如动动”的崇高信念，再次向白云山发起进攻！

这一次，我们学乖了，坚决不走那条“夺命台阶小道”，选择了宽敞平缓的马路。虽然路程远点，但至少保住了膝盖和半条命。

一路上，我们看着漫山遍野的绿意，呼吸着（相对）新鲜的空气，偶尔还能看到几朵顽强盛开的小花。心情居然……还不错？